EL EQUIPO

Alejandro Villalba - Entrenador personal

Entrenador personal

Alejandro Villalba

Soy Alex, director y entrenador en Horizon.

Horizon nació como resultado de 9 años de aprendizaje en constante cambio. He tenido la suerte de desarrollar mis conocimientos sobre preparación física, readaptación de lesiones y deportes específicos en diferentes contextos y personas. El camino recorrido me ha enseñado a cuestionar y re aprender conceptos para acercarlos a una visión más integradora del ejercicio y la salud. El ser humano está lleno de complejidades artromusculares, sociales y emocionales que influyen en la forma de moverse y comportarse. Si nos tratamos como máquinas obviamos muchas áreas fundamentales.

En Horizon, tratamos de implementar un estilo de vida acorde a esta forma de ver el ejercicio y la salud.
En los últimos años, trato de orientar mi trabajo a los deportes de resistencia, ayudando a mejorar el rendimiento deportivo y readaptar lesiones, concretamente en el Trailrunning.
Isabel Carbonero - Entrenadora personal

Entrenadora personal

Isabel Carbonero

Soy Isa, entrenadora en Horizon.

Me encanta el ejercicio físico, tanto practicarlo como enseñarlo. Por eso, no dejo de explorar y aprender cada día, tanto en la propia práctica como a través de libros y formaciones.

Tras 15 años de experiencia, tengo un objetivo claro: mejorar la salud y calidad de vida de las personas a través del movimiento y que este se consolide como un hábito positivo.
Patricia de Fran - Instructora de yoga

Instructora de yoga

Patricia de Fran

Soy Patty, instructora titulada de Yoga.

He sido bailarina profesional y llevo más de 10 años practicando yoga y meditación. Durante mi trayectoria, descubrí que fusionar movilidad, fuerza, flexibilidad y respiración es la combinación perfecta para equilibrar el cuerpo y la mente.

Os invito a probar una clase y comprobar por vosotros mismos por qué el yoga milenario sigue siendo tendencia.

¡Nos vemos en la sala!
Daniela Tode - Nutricionista

Nutricionista

Daniela Tode

Soy Daniela, técnica en acondicionamiento físico y Dietética.

Tengo más de 6 años de experiencia en el sector y fui orientando mi especialidad en estrategias nutricionales aplicadas al deporte y en la mujer.
Estoy deseando ponerme a trabajar en vuestro plan nutricional para mejorar vuestra calidad de vida, rendimiento en vuestros entrenamientos y especialidades deportivas.

Nos vemos en Horizon!

Lo + importante

Recuerda que en Horizon Trailrunning lo importante es el deportista, no sólo la meta. Nuestra sociedad avanza y se desarrolla a ritmos agigantados y muchas veces es complicado “tener tiempo” , “dormir más de 6h”, “mantener la disciplina” “organizarse para poder entrenar  lo suficiente”. Los deportistas amateur tenéis un trabajo, familia y amigos que no queréis (ni debéis) sacrificar por los entrenamientos. Nosotros nos adaptamos a tu vida y a tu entorno. Vamos a escuchar que es lo importante para ti y en función a ello periodizaremos tus entrenamientos para que consigas objetivos coherentes, reales, saludables y desafiantes. Si disfrutas, ya habrás ganado la carrera más importante!
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